這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或
旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
海鳥國際度假村 (Seabird International Resort)住起來真舒服而且服務員又很親切,重點
是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看
了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~
真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
海鳥國際度假村 (Seabird International Resort) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於海鳥國際度假村
簡介
位於風景優美的2號碼頭(S2)地區，從海鳥國際度假村可俯瞰長灘島，是享受海灘, 夜生活, 餐飲的絕佳選擇。 距離市區繁華地段僅有的路程，這間3星級飯店的位置非常優越，方便外遊。 坐擁良好的自然環境，比鄰長灘島Pub Crawl, 德購物中心, 2號碼頭等景點，所有這些使得這家飯店別具特色。
相信海鳥國際度假村的周到服務和一流設施會讓您此行終生難忘。 客人可享受飯店的一些服務：所有房型皆附免費WiFi, 公共區域WiFi, 送餐服務, 機場接送, 餐廳。
此外，這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了衣櫥, 浴巾, 平面電視, 鏡子, 寢具用品來滿足客人的需求。 不管您是健身愛好者還是只想在疲憊的一天後放鬆一下自己，飯店的頂級娛樂設施都是不二選擇，例如：按摩。 一流的設施與得天獨厚的地理位置都讓海鳥國際度假村成為長灘島旅遊時的最佳留宿飯店。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
接駁服務
機場接送
休閒娛樂設施
按摩
餐飲服務
咖啡店
送餐服務
餐廳
所有客房均提供
Mini Bar
書桌
寢具用品
免費Wi-Fi
淋浴設備
衛星頻道/有線電視
空調
禁菸房
可使用語言
英語
菲律賓語
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至1歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
2至11歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過11歲住客將被視為大人收費(不含11歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
住宿概況
商品訊息簡述
: 訂房網
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
荷蘭水球隊在今天的比賽中以8：6驚險戰勝強敵義大利，而在台灣掀起「水球熱潮」的他們，在賽後受訪時也有些受寵若驚，也表示會將台灣球迷的支持，當作他們未來努力的動力。
荷蘭隊今天開賽就很快的進入狀況，8號的Jesse Nispeling開賽連連得手，帶領球隊在上半場結束時，取得6：1的領先，眼看有機會拿下比賽；不過到了下半場，義大利調整回自身節奏，第3節打下3分，第4節又打下2分，差點翻盤成功，不過還好荷蘭隊擋下了對手最後的反撲，笑到了最後。
荷蘭總教練Robin van Galenｎ賽後受訪時表示，對手實力強勁，自己球隊在一開始的防守做得不錯，但對手調整的也很快，能打敗他們相當開心。
由於陣中選手多是帥哥、身材也相當挺拔，因此荷蘭水球隊在本屆賽會，還沒開始比賽時，就已經吸引了大批球迷的目光，對此隊員Jesse Koopman表示相當開心，並認為這提供了他們一個繼續獲勝的動機，大家對此都很興奮，希望台灣球迷之後能繼續進場看球。
而今天在最後關頭打進關鍵分的Jorn Muller也說，水球在台灣才剛起步，若能因此讓大家更熟悉這個運動，自己會感到很開心。
蚵仔麵線、三寶燒臘飯、焢肉便當、速食店大麥克餐、豬肉水餃搭配酸辣湯，你今天想吃哪一樣？康健雜誌評比上班族最常吃的12項外食，結果發現，最不健康的餐點前兩名為蚵仔麵線、超商麻醬涼麵。
這12項外食，包括「蔥燒豬排簡餐」、「三寶燒臘飯」、「焢肉便當」、「牛肉麵」、「豬肉水餃＋酸辣湯」、「蚵仔麵線」、「滷肉飯組合」、「速食店大麥克餐」、「超商麻醬涼麵」、「超商奮起湖便當」及「素食便當」等。
「好食課食育團隊」專業營養師群逐一拆解餐點，計算各項營養素和六大類食物的份量，能否滿足身體所需的各種營養，標準為國人飲食現況熱量分配、每日飲食指南營養配置。
結果發現，12大外食的營養幾乎統統不及格，有的太油、不均?，有的是缺乏微量營養素。其中最不及格的是蚵仔麵線與超商麻醬涼麵，前者缺乏蔬菜類，後者缺乏豆魚蛋肉，營養素嚴重不足。
整體來說，這12項外食看似豐富，選擇性很多，但如果每天食用這些組合，則容易出現維生素、礦物質、膳食纖維等營養素不足，但熱量、油脂卻過多等問題。
「好食課食育團隊」專業營養師提供5個飲食小秘訣。首先，將白飯換成全穀或糙米，改善維生素B群和膳食纖維不足問題。其次為將堅果納入飲食習慣，例如將腰果、杏仁、開心果、葵花子當成點心，飲料可喝純黑芝麻飲品。
此外，外食族蔬菜攝取量普遍太少，建議應該「刻意點菜」。輔仁大學營養科學系主任駱菲莉推薦深色蔬菜，包括青花菜、空心菜、地瓜葉等深綠色蔬菜，以及茄子、紅鳳菜等紫色蔬菜。再者，外食餐後，應該至少吃一種當季盛產水果。
最後，由於外食選擇有限，如果這一餐不夠營養、不夠健康，下一餐就必須補回來，才能達到營養充足，且均衡的理想飲食。
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